2002年你的朋友登上世界第一峰珠穆朗瑪峯1號大本營, 海拔5280m, 君臨天下.....
很多朋友我也有很久不見了，總是靠看電話在空氣中與你們溝通，未知你會否其中一位？所以就等今天又將小弟近日的情況通知大家。
過去的一年我都異常繁忙，所以可能真是忽略和你們相聚的時刻，因為很多事都放不低，「現在能沖刷一切的就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。」我希望用「忙碌」來忘記過去，每個月放幾天假期給自己離開這地方幾天，平日沒什麼就留在公司到七、八點才回家，其他時間就走到銅鑼灣學鋼琴和小提琴，回想過去快一年了，一星期三、四晚跑到那麼遠練習，星期六、日整天留在琴行，你可能會好奇問：『大圍上班，銅鑼灣上堂？幹嗎要去那麼遠？』為的都是想親手演奏一首歌吧！
從少我都以為自己很無所謂，一切隨緣，不強求的人，以前做事很容易半途而廢。幾十歲人連譜都不懂看做到現在，如果不是要走那樣遠、不是那樣辛苦才可以上堂，我相信我一早已放棄了，就因為得來不易，我更加珍惜，很多朋友可能到現在才知過去一年為何我好像失踪似的，每每約會都是遲到，因為約你們之前，極有可能我是在銅鑼灣出發的，今天你們終於明白！
正如去登高一樣，只差一點就到頂峯，但要克服身心的疲累，支持自己走完這些路的人，除了無比堅毅的心，可能就是你身邊同伴的鼓勵。好感謝我的好朋友們一直耹聽和支持我。
朋友是什麼呢....
我常常問著自己...
朋友在我心裡面一直佔有..很重很重的份量喔..
我很在乎你們是我的朋友,很珍惜很珍惜你們.
不希望你們突然消失了.
我不喜歡打電話給你們...
並不是代表..不想理你..而且我怕吵到忙碌的你...
我可是常常寄不錯的MAIL給你,
因為我一直在乎著你呢..
你我相識
不管是一次偶然的相逢
或是成為永遠的知已
我都一樣珍惜
藉着獨自旅行的經歷，確實令自己改變得更加能面對困難，所以我對朋友說每次獨個兒的自助旅行，我都覺得是對自己的挑戰和考驗，挑戰自己的對孤單寂莫的鬥志，對自己忍耐力的考驗，其實自己真是多頏固、多執看，但「大丈夫有所為有所不為，雖千萬人而吾以往矣。」誰知明天會在你身上發生甚麼事?
「你不能決定生命的長度， 但是你可以控制它的寬度，
你不能左右天氣，但是你可以改變心情，
你不能改變容貌，但是你可以展現笑容，
你不能控制他人，但是你可以掌握自己，
你不能預知明天，但是你可以利用今天，
你不能樣樣勝利，但是你可以事事盡力，
你不能…………，但是你可以…………。」
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